Утяжеленный жилет 5 кг DOMYOS

DOMYOS

4.4/5

(201)

Купить онлайн
Забрать в магазине

Декатлон

Интенсифицируйте силовые упражнения с собственным весом, улучшайте мышечную выносливость. Сделайте упражнения с собственным весом более интенсивными благодаря утяжеленному жилету весом 5 кг, который адаптируется к любым особеностям тела.

Узнать больше

преимущества

Учёт особенностей телосложения Смешанное изделие, регулируется и адаптируется к особенностям строения тела.

Свобода движений Плечи и грудь открыты

Возможность Регулировки Высота лямок регулируется по форме груди
Быстрая затяжка по бокам

С этим товаром также покупают

Техническая Информация

Зачем нужен утяжеленный жилет?

Утяжеленный жилет для усложнения упражнений с собственным весом.
Если вы хотите усложнить комплекс упражнений кросс–тренинга, интенсифицировать упражнения на укрепление мышц и бодибилдинга, работать без груза, отработать конкретные точки в дополнение к другой спортивной нагрузке, то утяжеленный жилет сумеет ответить на ваши потребности.

Если вам нужно дополнительное утяжеление, мы рекомендуем регулируемый жилет весом 10 кг (от 6 до 10 кг)

Как использовать утяжеленный жилет?

Как использовать утяжеленный жилет для укрепления мышц?
Можно использовать утяжеленный жилет весом 5 или 10 кг для выполнения классических упражнений с собственным весом, направленных на разные суставы: отжимания от брусьев для проработки трицепсов, плечевых и грудных мышц, подъемы силой в упор для нагрузки на все мышцы верхней части тела, приседания на одной или двух ногах для проработки бедер и т.д.

Как отрегулировать утяжеленный жилет?

Оптимальная регулировка жилета предусматривает 3 этапа:
– Регулировка на груди: Выберите высоту из 3 возможных, чтобы установить лямки. Лямка должна быть немного свободна на груди, чтобы не препятствовать дыханию. Когда высота выбрана, можете затянуть лямку на свое усмотрение.
– Регулировки лямки: Регулировка лямки нужна для хорошей фиксации жилета во время выполнения упражнений.