Турник для силовых тренировок 100 см Pull up bar DOMYOS

Часто установка спортивных снарядов в домашних условиях требует определенных изменений в дизайне квартиры.
Наши разработчики создали турник Pull up bar, который адаптируется к вашему интерьеру, а не наоборот!
Вам не нужно ее крепить на винтах, крепежная система работает под давлением.
Результат? У вас будет не только накачанная спина, но и максимум удобства.

Вы сжимаете турник, и он разворачивается на вас? Можете выполнять подтягивания, расположив ладони от себя.
Чтобы выполнять подтягивания ладонями к себе, станьте с другой стороны турника.
Таким образом турник не ослабится!

Турник помогает укрепить мышцы и провести силовые тренировки, вы прорабатываете верхнюю часть тела в ходе упражнений на: бицепсы, мышцы спины, плеч, груди и даже брюшного пресса. Подтягивания с супинированным хватом (ладони развернуты на себя) нагружают бицепсы. Пронированный хват (ладони развернуты от себя) делает акцент на работу спинных мышц.
А что по брюшному прессу? Поднимайте колени во время подтягиваний!