Как выбрать форму для физкультуры в зале

Выбирая спортивную форму для ребенка, важно то, где будут проходить занятия. Так как дети занимаются физкультурой в основном в школе, расскажу вам как выбрать правильную форму, соответствующую требованиям учебного заведения. Школы рекомендуют выбирать две формы - одну на лето, для занятий в спортивном зале, другую на осень, для занятий на улице.

На что обратить внимание

• Физкультура включает в себя физические нагрузки и гимнастику, а значит выбирать форму нужно удобную и легкую.

Форма для спортзала

Физкультура включает в себя физические нагрузки и гимнастику, а значит выбирать форму нужно удобную и легкую.

На что же стоит обратить внимание

• При примерке швы не чувствуются, в противном случае, они натирают тело и мешают сконцентрироваться на упражнениях. Также лучше отказаться от молнии и нашивок, они при занятиях натирают сквозь ткань.
• Резинки на манжетах выбирайте плотной фиксации, но чтобы они не сильно сжимали руки или ноги, чтобы они не должны мешать кровообращению.

Как выбрать размер

• Выбирайте футболки и брюки прямого покроя. Детям комфортнее, если ничто не сковывает их движения, поэтому есть риск что ребенку не понравится обтягивающая одежда.
• Обязательно примерьте форму с ребенком, если она вызывает дискомфорт, тесная или тяжело снимается, попробуйте другую модель. В противном случае, ребенок просто не захочет ее надевать.
• Размер лучше выбирать на один размер больше, если брать слишком большую форму, ребенку будет некомфортно.

Какую ткань выбрать

Выбирая форму, обратите внимание на ткань, это тоже важный критерий.

• Выбирайте впитывающую ткань. Например, хлопок в сочетании с эластаном. Он тянется, отводит влагу, быстро сохнет и не растягивается при стирке, да и цвета сохраняются лучше. Такая ткань подходит для частых занятий физической и гимнастической практикой.
• Можно выбрать также чистый хлопок. Он дышит, не электризуется и гипоаллергенен. В то же время, хлопок быстро теряет внешний вид, при стирке теряет цвета и медленно сохнет. Менять такую одежду придется часто. Хлопок больше подходит для занятий гимнастикой, где важна растяжка, но ребенок не потеет от физических упражнений.
• Не выбирайте чисто синтетическую ткань, она не впитывает влагу. Да, внешний вид такой ткани сохраняется надолго, но вот запах с нее выветрить трудно. К тому же синтетика сильно электризуется и не дышит.