Балет и современные танцы
Баскетбол
Бег
Беговые лыжи
Боевые искусства
Сноуборд
Велоспорт
Волейбол
Гандбол
Горные лыжи
Горный треккинг
Дайвинг
Йога
Коньки
Парусный спорт
Петанк
Пилатес
Плавание, снорклинг
Походный лагерь
Походы
Ролики
Самокаты
Скалолазание
Ходьба
Физкультура для детей
Развивающая гимнастика для малышей
Хоккей
Футбол
Кардио-фитнес

Как правильно выбрать фитнес коньки

Вернуться к списку

Фитнес-коньки настолько универсальны, что могут пригодиться как новичку, так и опытному спортсмену. Выбирая фитнес-коньки, обратите внимание на следующие характеристики:

  • Легкость
  • Фиксация
  • Маневренность
  • Удобство
  • Жесткость

Характеристики коньков

Легкость

Легкость - это главное преимущество фитнес-коньков. Созданные из синтетических материалов и пластика, современные фитнес-коньки - легкие, но в то же время прочные. Это залог безопасности, отличного скольжения и скорости.

Жесткость

Критерий обязательный для всех коньков, так как по степени жесткости можно судить о безопасности коньков. Также, жесткость важна для голеностопного сустава, чтобы избежать вывихов и растяжений. Жесткий корпус именно в этой области защитит вас от нежелательных травм на катке.

Удобство

В любых коньках ноге должно быть удобно. Прежде всего, примерьте коньки - нога не должна заваливаться на бок и качаться в ботинке, в то же время слишком плотная фиксация во время катания может привести к дискомфорту. В идеале, примеряйте коньки с тем носком, в котором вы планируете кататься, учитывая и погодные условия.

Помните и об удобстве в уходе за коньками. Например, намного проще, если съемный сапожок можно подвергать машинной стирке.

Фиксация

Может быть трех видов: классическая шнуровка, планка-велкро и микрометрическая клипса. С первой разновидностью фиксации все понятно - нужно просто зашнуровать ботинок. Планка-велкро - это застежка на липучке, а микрометрическая клипса - система, в которой используется специальный чувствительный механизм для индивидуальной фиксации голеностопа. Он представляет из себя ремешок с клипсой. Фитнес-коньки обычно сочетают несколько, а то и все три вида фиксации. Это, несомненно, делает их более безопасными.

Маневренность

Эта характеристика подразумевает качество скольжения коньков. Здесь очень важно оценить свой уровень катания. На фитнес-коньках используют как фигурные так и хоккейные лезвия. Первые - более устойчивые, вторые - более маневренные. Новичку важнее освоить технику и поймать баланс, опытный любитель ледовых прогулок возможно захочет поработать над скоростью или трюками.

Если у вас возникли вопросы напишите нам