Как выбрать детскую обувь для ходьбы

Выбор детской обуви - важная задача для каждого родителя. Именно в детстве у нас формируется походка и форма стопы, и очень важно сделать так, чтобы развитие было направлено верно. Плохо подобранная детская обувь - путь к проблемам с постановкой стопы, а значит, болезням ног и плохой осанке.

Советы по выбору

При выборе детских кроссовок нужно учитывать сразу несколько факторов, которые могут повлиять на здоровье ног ребенка.

1. Если вы выбираете обувь для повседневной ходьбы или занятий спортом, стоит отказаться от кед на ровной подошве

Выглядит такая обувь стильно, но при длительном ношении обуви с ровной подошвой ноги начинают быстро уставать, и стопа принимает неестественное положение. При долгом ношении кеды для ребенка - прямой путь к плоскостопию. Лучше обратите внимание на кроссовки. Утолщенная пятка из мягкого материала и небольшой супинатор помогу ноге держаться в правильном положении.

2. Выбирайте кроссовки, не перегруженные технологиями

Детский организм быстро привыкает к окружению, поэтому не стоит выбирать слишком навороченную обувь. Нога просто перестанет принимать нужную форму, потому что за нее все сделает кроссовок. Для непрофессиональных занятий спортом нужна небольшая амортизация, супинатор и правильно подобранный размер.

3. Если вы сомневаетесь в том, какой размер взять - берите на полразмера-размер больше

Особенно если эти кроссовки для спорта. При ходьбе нога непроизвольно съезжает в обуви вперед, и нельзя, чтобы большой палец постоянно упирался в носок кроссовки. Главное - не переборщить и не взять обувь чересчур “на вырост”, от этого пользы будет мало.

4. Кроссовки должны дышать

Посмотрите, из какого материала они сделаны - лучший выбор для спорта - это синтетика. Хорошими вариантами будут сетка с уплотнениями в самых “живых” местах - на носке и по бокам - или сплошной материал с отверстиями для вентиляции.

5. Выбирайте самую удобную застежку

Учтите возраст ребенка и выбирайте самую удобную застежку - иногда дети не могут завязать шнурки сами, и лучше отдать предпочтение липучке. И здесь дело не только в удобстве, но и в опасности для здоровья: шнурок может развязаться во время бега и привести к падению, а болтающиеся на ногах кроссовки - частая причина вывихов.

Выбирайте обувь, следуя этим советам, и у вашего ребенка никогда не возникнет проблем с постановкой стопы, а во время занятий спортом он будет думать только о спорте!