Балет и современные танцы
Баскетбол
Бег
Беговые лыжи
Боевые искусства
Сноуборд
Велоспорт
Волейбол
Гандбол
Горные лыжи
Горный треккинг
Дайвинг
Йога
Коньки
Парусный спорт
Петанк
Пилатес
Плавание, снорклинг
Походный лагерь
Походы
Ролики
Самокаты
Скалолазание
Ходьба
Физкультура для детей
Развивающая гимнастика для малышей
Хоккей
Футбол
Кардио-фитнес

Словарь терминов

Вернуться к списку

Горные лыжи и сноуборд - это виды спорта для самых увлеченных экстремалов. Как и в любом другом виде спорта, здесь есть своя терминология. Вот несколько полезных терминов и выражений, освоив которые, Вы начнете говорить, как настоящий покоритель трассы! В ГОРАХ - КАК ДОМА!

Для совершенствования техники важно разбираться в горнолыжной терминологии. Начнем с самого простого: ’Верхняя часть склона - это та часть склона, которая находится выше положения лыжника. В противоположность этому, нижняя часть склона - это та его часть, по которой лыжник или райдер собирается скатиться.

К Вашему сведению: во французском языке верхняя часть склона обозначается термином «amont», образованным от слова «montagne», то есть «гора» ; нижняя часть склона - «aval», от слова «vallée», что означает «долина».

Вот облом! Вы открыли окно Вашего номера в отеле и ничего не видите дальше своего носа? Все белым-бело? Это так называемый "белый день" ! Вооружайтесь маской и спускайтесь на небольшой скорости, чтобы предотвратить падение и прочие неприятности на трассе.

Бери "жирные"- и вперед по пухляку!

Этот термин очень часто используется лыжниками и райдерами. Пухляк или "паудер", "пудра" - это хороший слой свежевыпавшего снега или девственно нетронутый склон где-нибудь в горах ("целина"). Такой вид поверхности особенно высоко ценится лыжниками и сноубордистами. Попробуйте, Вам понравится!

Чтобы справиться с пухляком, лучше вооружиться надежной парой "жирных" лыж. "Жирные", то есть очень широкие лыжи позволят с легкостью кататься по пухляку и буквально "парить" по снегу.

Натрите подошву, заточите канты и отрегулируйте крепления

Горнолыжная экипировка требует тщательного ухода. Заточка кантов (металлических бортов сноуборда или лыж) обеспечит оптимальное сцепление с поверхностью на спуске. Необходимо также натереть подошву сноуборда и нижнюю поверхность лыж ("скользячка" в терминологии лыжников), ведь смазка постепенно стирается, а качество скольжения снижается.

Смазка - это специальный состав, похожий на воск, которым покрывается подошва сноуборда или нижняя поверхность лыж. Она улучшает качество скольжения и оптимизирует сцепление со снегом. Эта операция не представляет особых затруднений и быстро выполняется в мастерских магазина Декатлон. То же можно сказать и о регулировке креплений!

Если Ваши лыжи или доска станут как новые при условии должного ухода за ними, Вы будете райдить с удовольствием, даже по "черным" или "красным" трассам.

Полезно знать

Катание "офф-пист" может представлять серьезную опасность. Оно требует определенных навыков, а также соответствующей экипировки и, желательно, присутствия опытного профессионала. Лавинные биперы типа ARVA в этом случае просто необходимы на случай экстренной ситуации.

«Гляди, какой классный грэб у него получился в хафпайпе!»

Сноупарк - это то место, где Вы, пожалуй, услышите максимальное количество выражений из горнолыжного сленга. Настоящее царство фристайла, такая площадка обычно состоит из нескольких зон.

Биг-эйром называют самый высокий трамплин в парке. Стальные рейлы позволят Вам выполнить грайнд (скольжение в равновесии) на несколько метров. Желоб с приподнятыми краями (буквально "половина трубы") носит название хаф-пайп. С помощью такого желоба райдеры разгоняются перед выполнением различных фигур, например:

- грэб: типы трюков, при которых райдер в полете хватает рукой доску за нос, хвост или среднюю часть.

- 180, 360, 720… : надо выполнить поворот на пол-оборота, оборот или два оборота в прыжке. Что может быть проще?!

- фронтфлип и бэкфлип: выполняем сальто вперед или назад. И не падаем!

Как Вы уже поняли, выполнять трюки (различные фигуры) на лыжах или сноуборде под силу далеко не каждому. Но на спуске упором (или "плугом") или выполняя фэкии катаясь в свитче(то есть в обратной стойке), важно только одно: получать истинное удовольствие от катания и постепенно совершенствовать свои навыки.

Хорошего Вам скольжения на трассе!

Если у вас возникли вопросы напишите нам