Как правильно выбрать горные лыжи

Основные параметры

Для каждого уровня: начинающего, прогрессирующего и опытного лыжника, предусмотрен свой вид лыж! Модель лыж зависит от предназначения и частоты катания. Лыжи должны быть удобными и хорошо скользить, одновременно гарантируя безопасность и возможность успешного обучения.

Критерии, которыми необходимо руководствоваться при выборе лыж:

• уровень технической подготовки лыжника
• стиль (фристайл, фрирайд, катание на трассах, катание по пересеченной местности)
• морфологическое строение ноги лыжника.

Полезно знать:

Выбор лыж напрямую связан с некоторыми техническими характеристиками и конструкцией лыж.

Прогиб

Прогиб лыжи определяется формой продольного прогиба незагруженной лыжи, то есть без веса лыжника и креплений. Существует несколько видов прогиба: от сильного прогиба до практически несуществующего, в зависимости от предназначения и стиля катания. В большинстве случаев, лыжи обладают стандартным прогибом по всей длине и прогибом рокер (обратным прогибом) на уровне носа и/или хвоста для придания мощности движения и лучшего контроля.

Традиционный прогиб

Когда лыжа лежит горизонтально, точки соприкосновения со снегом находятся на обоих концах, то есть на носу и на хвосте, а не в центре, который остается слегка приподнятым в силу своего изогнутого строения.
Идеально подходит для катания на трассах.

Обратный прогиб, или рокер

В отличие от традиционного прогиба, здесь точки соприкосновения располагаются на уровне талии, а нос и хвост приподняты, что придает лыже форму банана.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд.

Прогиб рокер на носу и хвосте, или двойной рокер

Традиционный прогиб, дополненный прогибами рокер в передней и задней частях лыжи, гарантируют хорошее сцепление со снегом и оптимальное скольжение по свежему рыхлому снегу.
Идеально подходит для катания в стиле фрирайд.

Прогиб рокер на носу

По всей длине лыжи идет традиционный прогиб, а рокер на уровне носа позволяет превосходно контролировать повороты.
Идеально подходит для катания на трассах.

Канты

Канты – это металлические полосы, расположенные по обоим бокам лыж и улучшающие сцепление лыж со снегом. Они нуждаются в регулярной заточке, которая помогает сохранить их остроту. Выражение « встать не на тот кант » обозначает ошибку, при которой лыжник ставит ногу не на опорный кант, что зачастую приводит к падению.

Виды лыж

Новички обычно катаются на трассе, а прогрессирующие и опытные лыжники отваживаются кататься на любых видах местности. Всевозможные разновидности лыж предусмотрены практически для всех стилей катания и видов местности.

Трассовые лыжи

Для спуска со склонов как начинающие, так и прогрессирующие и опытные лыжники выбирают короткие и узкие лыжи, характеризующиеся гибкостью и устойчивостью и раскрывающие весь свой скоростной потенциал: они отлично подходят для скоростного спуска и спуска с элементами слалома. Это идеальное решение для освоения навыков катания!

Универсальные лыжи

Универсальные горные лыжи обеспечивают возможность катания по подготовленным склонам, а также для выходов вне трассы. Они имеют широкую талию (около 80 мм) и очень длинный нос, благодаря чему они не будут "тонуть" на свежем рыхлом снеге и обеспечат хорошую маневренность на трассах!

Лыжи для фристайла

Эти лыжи обычно выбирают для катания в стиле фристайл в лыжных парках или на трассах, так как они отличаются повышенной маневренностью как во время прыжков в воздухе, так и на снегу. Они должны иметь малый вес для легкого выполнения трюков и позволять совершать движения в направлении как назад, так и вперед, а также гарантировать хорошее приземление после прыжков. В таком случае рекомендуется выбрать загнутую с обоих концов конструкцию твин-тип.

Лыжи для катания в свободном стиле/фрирайда

Любители нетронутых заснеженных вершин и рыхлого свежевыпавшего снега, как правило, выбирают широкие лыжи (минимум 100 мм), которые "всплывают" из снега вне трассы. На этих лыжах имеются передний и задний прогибы рокер для придания устойчивости и направленного катания.

Ростовка лыж

Как уже говорилось, ростовка лыж зависит от предназначения и от вашего роста.

Совет:

Чем короче лыжи, тем они маневреннее! Начинающим лыжникам рекомендуется брать лыжи высотой на 5-10 меньше их роста. Длинные лыжи более устойчивые, но диапазон их движений ограничен, поэтому они подходят для опытных лыжников.

Чем жестче лыжи, тем они энергичнее и техничнее! Жесткие лыжи подходят для прогрессирующих и опытных лыжников и для скоростного спуска с элементами слалома. Более гибкие лыжи предназначены для новичков и гарантируют Вам спокойное катание.

Крепления

Крепления состоят из 2 частей:

• переднее крепление, в которое вставляется ботинок
• заднее крепление, фиксирующее задник ботинка

Крепления оснащены пружинным механизмом, предусматривающим возможность открытия и отстегивания ботинок от лыж в случае падения, ограничивая таким образом риск получения травмы. Крепления регулируются в зависимости от типа лыжника. Для выбора и регулировки креплений играют определяющее значение ваш технический уровень и телосложение (рост и вес).

Если вы новичок, рекомендуем вам приобрести довольно гибкие крепления, которые бы позволили быстро отстегнуть лыжи в ситуации падения. Лыжникам с высоким уровнем подготовки подойдут более жесткие крепления.

Пределы срабатывания креплений измеряются в единицах DIN:

3-6 DIN - начальный уровень

5-9 DIN - средний уровень

6-12 DIN - продвинутый уровень

12-24 DIN - профессиональный уровень