Как выбрать ласты

Разные ласты используют для разных видов плавания.

Для выбора ласт важны следующие характеристики:

• Удобство и регулировка
• Комфорт ног
• Эффективность
• Комфортное плавание

Удобство и регулировка

Выбирайте ласты, которые:

- Хорошо сидят на ноге: одеваются на ногу или на неопреновый носок.
- Хорошо регулируются: легко снимаются и используются с ботинками, чтобы затем можно было свободно идти.

Комфорт ног

Ласты должны сидеть на ноге свободно.

- Ласты, которые хорошо сидят на ноге, легче, и они придают ноге больший комфорт, чем регулируемые ласты.
- Такие ласты нужно примерять стоя.
- Регулируемые ласты одевают на специальную обувь, а на пятке необходимо оставлять максимум 5 см.

Выбирайте ласты большего размера, если Вы используете неопреновую обувь.

Эффективность

- Гибкие ласты позволяют производить наименьшие усилия и хорошо подходят для любительского плавания.
- Негнущиеся ласты подходят для более быстрого плавания, но и требуют много усилий.
- Удлиненные ласты эффективны для плавания на большие расстояния, поскольку имеют большую амплитуду.

Комфортное плавание

Лопасти с прорезями позволяют лучше преодолевать сопротивление воды, уменьшают физические усилия пловца и нагрузку на суставы на уровне лодыжек.