Как правильно одеваться в 3 слоя


Активный отдых – удовольствие или большой труд? Все зависит от Вашей подготовки, как психологической, так и физической.
Безусловно, если Вы хотите получить максимум положительных эмоций от путешествия, большую часть времени следует отвести на подготовку снаряжения и экипировки.


Это особенно важно, если поездка планируется в холодный период. Для того, чтобы не получить переохлаждение, существует принцип многослойности, который обеспечивает наибольший комфорт.

Но как правильно подобрать каждый из слоёв одежды для зимнего похода, треккинга, долгих прогулок на природе? Из чего они состоят? Чем отличаются друг от друга? Все ответы Вы найдёте в этой статье.

Цель экипировки в несколько слоёв – защитить Вас от погодных условий, где бы Вы ни находились. Также стоит помнить, что у каждого слоя своя функция.

Первый слой

Базовый, соприкасается с Вашей кожей, обеспечивает эффективную регуляцию влажности. Имеет название термобелье (термо – тепло), оно впитывает и отводит влагу, чтобы тело не мокло и не мерзло. В жаркую погоду сохраняет сухость внутри во избежание перегрева, а в мороз сохраняет тепло.

Для походов или экстремальных занятий спортом термобелье должно быть выполнено из шерсти, синтетических или композитных материалов для отвода влаги на внешнюю сторону изделия. Тогда потоотделения не будут задерживаться, а испаряться, и таким образом тело останется сухим.

В качестве первого слоя одежды в ассортименте магазина Декатлон представлены такие товары, как:

  • Футболки с длинными рукавами
  • Шерстяные брюки

Футболки с длинными рукавами

Такие футболки примечательны материалом – 100% шерсть мериноса, обладающая максимальной термоизоляцией, и что немаловажно, отводит влагу наружу. Данный состав имеет антибактериальные свойства, а значит неприятные запахи Вас не будут тревожить. Эластичная, тёплая, комфортная, пот и лишняя влага испаряется.
Все для Вашей свободы во время похода! Если в течение поездки Вы вспотеете, футболка не впитает запах и влагу. Тело останется сухим. Благодаря приталенному силуэту, на коже не появятся покраснения. Идеальна для альпинистов.

Шерстяные брюки

Как и футболки, они произведены из мериносовой шерсти. Это придаёт им ещё больше тепла, но при этом внутри не скапливается влага тела, а испаряется за счёт дышащих свойств такого материала. Неприятных запахов не будет, так как материал обладает антибактериальными свойствами. Ткань гибкая, не стесняет движения. Есть также брюки из микрофлиса с двухсторонним начёсом, где трикотаж из полиэстера отводит влагу. Не мнутся, быстро сохнут.

Второй слой

Это слой утеплителя, изолирующий, защищающий от холода. Как и базовый слой, отводит испарения на внешнюю сторону. Флис, шерсть и пух – те материалы, которые обладают отличной изоляцией.


  • Флисовые толстовки
  • Джемперы
  • Жилеты

Флисовые толстовки

Данный вид товаров изготовлен из микрофлиса с двухсторонним начёсом, обладает дышащими свойствами, благодаря трикотажу из полиэстера, очень компактные, легко складываются в рюкзак.

Толстовки – отличный вариант для горных походов. Защитит от холода при Тёплые, вентилируемые, не мнутся. Толстовки сделаны из ветрозащитного материала по технологии «body mapping», ткань эластичная, дышащая. Непродуваемая в области груди, спины, плеч и рук.

Джемперы

Подойдут как для зимних походов (утеплённые), так и для прогулок на природе. Мягкие флисовые, отводят влагоиспарения, предотвращают появление неприятных запахов, не стесняют движения. Низ и запястья не допускают проникновения воздуха. Легкая ткань на спине и рукавах для свободы движений. Сетчатые вставки против образования запаха, материал отводит влагоиспарения.

Жилеты

Предназначены для защиты от ветра, отлично сохраняют тепло, эластичны. Прекрасный вариант для горных походов. Ветрозащитная мембрана в передней части, флисовая внутренняя сторона для лучшей термозащиты. Вставки выполнены из дышащей ткани, а отсутствие рукавов придаёт ещё большую вентиляцию. Свободу движений обеспечит эластичная спинка. Материал обладает водоотталкивающими свойствами. Очень компактный, складывается в чехол.

третий слой

Но что сможет эффективно защитить Вас от дождя и снега при активном отдыхе? Чтобы в холодную погоду Вы не замерзали, а образовавшийся пот не скапливался, и конденсат не оставался внутри. Именно для этого крайне важен третий слой экипировки. В него входят:


  • Куртки
  • Парки
  • Пуховики
  • Верхние брюки

Куртки

Качественные куртки должны быть водонепроницаемыми, дышащими, герметичными, обеспечивающими свободу движений. И, безусловно, непродуваемость – это ещё одно необходимое качество у курток, служащих третьим слоем одежды.


  • Они имеют водонепроницаемое покрытие и 100% герметичные швы для надежной защиты от дождя;
  • Гидрофильное покрытие против конденсации внутри изделия;
  • Для большего комфорта низ затягивается шнурком, а капюшон регулируется по глубине и высоте.

Технологии body mapping подстраивается под те области тела, которые наиболее чувствительны к холоду. Ветрозащитные материалы в области груди, спины, а также вставки из синтепона для термоизоляции. Дышащие свойства обеспечены флисовым материалом с подкладкой и боковыми вставками. Ткань с водоотталкивающим покрытием не допустит проникновение воды. Для комфортного треккинга в горах.

Парки

Предназначены для походов при очень низких температурах (до -30°С). Водонепроницаемые, тёплые, дышащие, отводят влагоиспарения. Утеплитель из пуха и пера, закрытый капюшон, манжеты из лайкры для лучшей термозащиты.
Гидрофильная мембрана для отведения испарений, а благодаря водоотталкивающей мембране, парка не пропитает влагу от дождя или снега. Капюшон и мех отстёгиваются.

А синтетический утеплитель с технологией I-reflect гарантирует максимальное сохранение тепла. Водонепроницаемая мембрана от проникновения дождя, а гидрофильная для отвода влагоиспарений.

Верхние брюки

Надежная защита от дождя и ветра, для горных походов любой интенсивности. Водонепроницаемые, лёгкие, компактные, можно без труда носить с собой в рюкзаке.
Трёхслойная ткань с водостойкой мембраной и герметичными швами. Не промокнут, кожа не будет потеть, неприятных ощущений не возникнет. Дождь и ветер не станут преградой.
Водонепроницаемое покрытие и гидрофильное покрытие
создадут все условия, чтобы защитить Вас от сильного ливня, не сохраняя внутри конденсат. С легкостью помещаются в рюкзак.

Таким образом, приведённые здесь советы помогут Вам разобраться, как же правильно одеться в три слоя одежды.
А пройдя по данной ссылке, Вы узнаете, как собраться в Ваш первый поход.

Парки и пуховики
Узнать как выбрать
брюки для походов
Узнать как выбрать