Выбираем форму для физкультуры для детей
Выбирая спортивную форму для ребенка, важно то, где будут проходить занятия. Так как дети занимаются физкультурой в основном в школе, расскажу вам как выбрать правильную форму, соответствующую требованиям учебного заведения. Школы рекомендуют выбирать две формы — одну на лето, для занятий в спортивном зале, другую на осень, для занятий на улице.

На что обратить внимание
- Задник в кроссовках выбирайте жесткий. Так пятка будет лучше зафиксирована. При этом носки должны быть элластичными, не сковывающими движения.
- Для лучшей фиксации выбирайте обувь с липучками и шнурками. Просто шнурки ненадежны, они могут развязаться, цепляться и привести к падениям ребенка.
- Стелька легко снимается, под ней не будет швов и клея. Это равномерно распределит стопу и убережет от мозолей.
- Обувь должна быть легкая.
- Подошву лучше выбирать со сцеплением из резины для улицы, а для зала подходит подошва с резиновыми проклейками на подошве. Они не скользят и не чувствуются при движении.
Физкультура включает в себя физические нагрузки и гимнастику, а значит выбирать форму нужно удобную и легкую.
На что же стоит обратить внимание
- При примерке швы не чувствуются, в противном случае, они натирают тело и мешают сконцентрироваться на упражнениях. Также лучше отказаться от молнии и нашивок, они при занятиях натирают сквозь ткань.
- Резинки на манжетах выбирайте плотной фиксации, но чтобы они не сильно сжимали руки или ноги, чтобы они не должны мешать кровообращению.
- Примеряйте форму с ребенком, если она вызывает дискомфорт, тесная или тяжело снимается, попробуйте другую модель.
- Выбирайте форму по размеру, иначе ребенку будет некомфортно. Но дети растут быстро, поэтому допустимо брать максимум на один размер больше. Аккуратнее с длинной брюк! Слишком длинные штанины при занятиях цепляются и могут привести к падению.
Рост, см | Возраст, лет |
83-90 | 2 |
90-98 | 3 |
98-104 | 4 |
105-114 | 5 |
115-124 | 6 |
125-132 | 8 |
133-142 | 10 |
143-152 | 12 |
153-162 | 14 |
Выбирая форму, обратите внимание на ткань, это тоже важный критерий.
- Выбирайте впитывающую ткань. Например, хлопок в сочетании с эластаном. Он тянется, отводит влагу, быстро сохнет и не растягивается при стирке, да и цвета сохраняются лучше. Такая ткань подходит для частых занятий физической и гимнастической практикой.
- Можно выбрать также чистый хлопок. Он дышит, не электризуется и гипоаллергенен. В то же время, хлопок быстро теряет внешний вид, при стирке теряет цвета и медленно сохнет. Менять такую одежду придется часто. Хлопок больше подходит для занятий гимнастикой, где важна растяжка, но ребенок не потеет от физических упражнений.
- Не выбирайте чисто синтетическую ткань, она не впитывает влагу. Да, внешний вид такой ткани сохраняется надолго, но вот запах с нее выветрить трудно. К тому же синтетика сильно электризуется и не дышит.
На нашем сайте вы можете посмотреть полный спектр моделей для девочек и мальчиков и сравнить их по многочисленным параметрам