Медбол 4 кг/Диаметр 24 см NYAMBA

Вес зависит от выполняемых упражнений. Мышцы нижней части тела мощнее мышц верхней части. Это позволяет совершать приседания и выпады с утяжелением (от 1,5 кг).

Являясь универсальным снарядом, медбол используется в самых разных упражнениях для более интенсивной работы
Как альтернатива гантелям, этот мяч позволяет принять правильное положение, так как пользователь держит его обеими руками (например, при выполнении ударов об пол или упражнений в положении сидя)
Благодаря круглой форме мяча вы можете работать над координацией, чувством равновесия, отработать планку

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Обратитесь к информации на нашем сайте domyos.com. Команда наших разработчиков в сотрудничестве со спортивными тренерами специально для вас разработала программу коучинга. Вашему вниманию представлены бесплатные видеоупражнения с медболом.