Коврик для фитнеса 170 см x 62 см x 8 мм ЦВЕТНОЙ TONEMAT M DOMYOS

Чем чаще вы занимаетесь, тем больше нуждаетесь в удобном коврике. 1. Толщина
– Для мягких видов фитнеса (пилатес), когда вы тренируетесь без обуви и важен контакт с полом: используйте коврик с мягкой текстурой, толщиной минимум 10 мм
– Если же вы преимущественно выполняете динамические упражнения, направленные на проработку мышц, допустимая толщина коврика: 7 мм.
2. Что касается длины, то как для пилатеса, так и для динамической гимнастики, она должна быть больше или равной вашему росту

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Ознакомьтесь с руководством, представленным ниже. Команда наших разработчиков в сотрудничестве со спортивными тренерами специально для вас разработала программу коучинга. Вашему вниманию предлагаются бесплатные руководства, доступные для скачивания, в которых представлены упражнения с этим ковриком.

Для упражнений, направленных на тонизирование мышц, коврик должен иметь хорошее сцепление с полом и быть устойчивым к истиранию. Положите коврик на пол серой стороной, цветная сторона должна быть наверху. Благодаря защитной пленке, можно заниматься в обуви без вреда для коврика.
Используемая технология происходит из мира баскетбола, где она обеспечивает хорошее сцепление для баскетбольных мячей. Больше вы не поскользнетесь!
Для продления срока службы протирайте коврик влажной тряпкой.