Заказ по телефону: 8(800) 700-77-66
NYAMBA
beliy_kvadrat
  • ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ Кросс-тренинг и бодибилдинг - ГАНТЕЛИ 2 Х 2 КГ NYAMBA - Кросс-тренинг и бодибилдинг
  • ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ Кросс-тренинг и бодибилдинг - ГАНТЕЛИ 2 Х 2 КГ NYAMBA - Кросс-тренинг и бодибилдинг
  • ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ Кросс-тренинг и бодибилдинг - ГАНТЕЛИ 2 Х 2 КГ NYAMBA - Кросс-тренинг и бодибилдинг
  • ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ Кросс-тренинг и бодибилдинг - ГАНТЕЛИ 2 Х 2 КГ NYAMBA - Кросс-тренинг и бодибилдинг
  • ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ Кросс-тренинг и бодибилдинг - ГАНТЕЛИ 2 Х 2 КГ NYAMBA - Кросс-тренинг и бодибилдинг
Артикул : 8336573
Добавить в избранное
Товар уже добавлен в список
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ

ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 2 кг СИНИЕ NYAMBA

NYAMBA
4.7/5
4.7/5
Декатлон
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей! Вам понравится: их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению. Вы будете в восторге от их универсальности при выполнении интенсивных приседаний, выпадов, бицепсовых сгибаний рук

преимущества

Универсальность От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей!
Брошюра с упражнениями в комплекте!
Устойчивость От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей!
Брошюра с упражнениями в комплекте!
Легкость ухода Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
Узнайте подробнее о товаре

С этим товаром покупают



Вам может понравиться


Техническая Информация

Как выбрать гантели?

Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц.
Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело.
Мышцы нижней части тела (бедра, ягодицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс).
Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).

Какие упражнения можно выполнять с гантелями?

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию?
Взгляните на ссылку ниже:

https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

(Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер)
В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!

Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?

Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм.
В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений.
По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.

ПРЕИМУЩЕСТВО

Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения
Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!

Смотреть все Скрыть

Состав/ Cоветы

Состав
Планка
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу: Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре <25°C. Хранить вдали от источников тепла: батареи, теплый пол, окна, лакированные или глянцевые поверхности
Ограничения по использованию: Не бросать на пол.

Наши обязательства

"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара Изготовлены из абсолютно безопасных материалов.
Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей.
Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия: 2 Года / Лет

Соберите комплект

Отзывы о товаре

Отзывы сотрудников Декатлон