Наши рекомендации: Выбор палок для скандинавской ходьбы

Наши рекомендации
Ходьба

Выбор палок для скандинавской ходьбы

Выбор палок для скандинавской ходьбы очень важен. Если вы будете использовать палки для северной ходьбы не подходящей вам по размеру может привести к боли в пояснице. Так, если палка будет слишком короткой, во время ходьбы вы будете слишком сильно сгибаться. Для этого, мы вам предлагаем несколько советов, которые вам помогут в вашем выборе.

Встаньте прямо, возьмите палки, уприте ее в землю. Ваша рука должна быть согнута в локте под прямым углом.

Длина палок = Вам рост x 0,7

Ваш рост (cm) 150 158 165 172 180 188
Длина палок (cm) 105 110 115 120 125 130

Ремешки позволяют двигаться плавно и комфортно.

Два вида ремешков:

- Фиксированные, неотсоединяемые
- С возможностью отсоединения.

Палки оснащены резиновыми наконечниками, покрывающие металлические наконечники.

- на земле: наконечник снимается, чтобы металические шипы втыкались в землю
- на дороге : резиновый наконечник остается на месте, чтобы обеспечить сцепление с дорогой.

Посмотреть палки для скандинавской ходьбы
▲ Наверх страницы