БАЛАНСИРОВОЧНАЯ ПОДУШКА НАДУВНАЯ DOMYOS

Для использования в офисе, в качестве подушки для сидения на стул, не нужно ее надувать, просто откройте клапан и подушка готова к использованию.
Для использования в качестве балансировочного диска подушку нужно надуть. Для этого открутите заглушку и надуйте подушку. Попробуйте сами.
Вы не должны чувствовать пол. Если это не так, надуйте подушку сильнее.
После использования, чтобы убрать подушку на хранение, открутите заглушку и выпустите воздух, прижав подушку к себе.

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Ознакомьтесь с руководством, представленным ниже. Команда наших разработчиков в сотрудничестве со спортивными тренерами специально для вас разработала услугу коучинга. Вашему вниманию предлагаются бесплатные руководства, доступные для скачивания, в которых представлены упражнения с этим спортивным снарядом.

Умение тренировать чувство равновесия и динамичность так же важны, как развитая мускулатура. Эти навыки крайне необходимы для некоторых видов физической активности, например для катания на лыжах. Для спортсмена хорошее чувство равновесия означает эффективность работы в целом, а также снижение риска травмоопасности и оптимизацию выполняемых упражнений. Умение контролировать равновесие помогает предупреждать падения и вывихи, придает устойчивость.