БАЛАНСИРОВОЧНАЯ ПОДУШКА НАДУВНАЯ NYAMBA

Для использования в офисе, в качестве подушки для сидения на стул, не нужно ее надувать, просто откройте клапан и подушка готова к использованию.
Для использования в качестве балансировочного диска подушку нужно надуть. Для этого открутите заглушку и надуйте подушку. Попробуйте сами.
Вы не должны чувствовать пол. Если это не так, надуйте подушку сильнее.
После использования, чтобы убрать подушку на хранение, открутите заглушку и выпустите воздух, прижав подушку к себе.

Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию?
Взгляните на ссылку ниже:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843900/k$1164bd44185c073c7437faec2213039e/DOMYOS%20REHABSITBACK.jpg

(Скопируйте этот адрес в строку поиска)
Команда наших разработчиков в сотрудничестве со спортивными тренерами специально для вас разработала десяток упражнений, которые можно бесплатно скачать на смартфон или распечатать!

Умение удерживать равновесие и ловкость так же важны, как сильные мышцы тела. Эти навыки крайне необходимы для некоторых видов физической активности, например, для катания на лыжах. Для спортсмена хорошее чувство равновесия означает эффективность работы в целом, а также снижение риска получения травм и оптимизацию выполняемых упражнений. Умение контролировать равновесие помогает предупреждать падения и вывихи, придает устойчивость.