Одежда для художественной гимнастики

Одежда для художественной гимнастики

Художественная гимнастика - это тот вид спорта, который предполагает высокую физическую нагрузку и выполнение небезопасных и сложных акробатических элементов. Поэтому относиться к выбору одежды и других принадлежностей нужно с особой ответственностью, особенно если речь идет о юном спортсмене.
Чтобы экипировка была подобрана правильно, необходима примерка. Тренировочный костюм не должен быть ярким - это отвлекает от тренировки, особенно малышей, подойдут однотонные спокойные цвета. Костюм должен быть практичным. Эластичная и влагоотводящая ткань может быть не такой приятной на ощупь, но абсолютно незаменима на тренировке. На костюме, также, не допускаются растяжки, он должен облегать, но не мешать движениям. Гимнастика - это очень пластичный вид спорта, поэтому экипировка спортсмена должна быть “второй кожей” - неощутимой и комфортной. Не допускается мешковатость, поскольку тренер должен видеть возможные недочеты, чтобы скорректировать спортсмена.
Существует специальная разогревающая тренировочная одежда, которая стимулирует приток крови к нужным группам мышц, поскольку неразогретые мышцы легко травмируются при сильных нагрузках.
Для выступлений лучше купить яркий купальник, но нельзя отступаться от комфортных вариантов. Ничего не должно натирать кожу или мешать гимнасту двигаться. Швы на хорошем костюме заделаны для удобства и скрыты для красоты.
Обувь в этом виде спорта - преимущественно получешки, и, как правило, они сделаны из натуральной кожи или качественных заменителей, эластана. Внутри - покрытие из микрофибры, от чего швы сглаживаются и не причиняют ноге дискомфорт при выполнении элементов.
Помните о том, что правильно подобранная спортивная экипировка значительно облегчает нелегкий труд гимнаста, сопряженный с тяжелыми физическими нагрузками.