Выбрать коврики и маты для фитнеса и пилатеса

И другие советы и рекомендации

Здесь

Коврики для фитнеса

Коврик для фитнеса делает упражнения более безопасными, так как они предотвращают скольжение рук и ног. Уровень скольжения зависит от материала коврика, например, материал ПВХ отпадает сразу при нагрузке высокой интенсивности. В карточке товара есть линейка с уровнем сцепления коврика и пола, так же советуем прочитать комментарии и отзывы пользователей. Так же коврик это гигиеничность. Занимаясь на полу, где пыль и грязь, вы собираете все это на кожу, одежду, особенно если хорошо пропотели, пыль смешиваясь с жидкостью, превращаются грязь. Даже занимаясь в спортзале, многие люди предпочитают носить коврики с собой, так как это тоже элемент личной гигиены.

Также коврик подбирает по ширине и длине, в среднем это 170х80 см, это для для комплекции человека среднего телосложения - рост 180 см, вес 70 кг. Однако занимаясь растяжкой, коврик нужен больше, желательно 1,90 см или 2 м, в зависимости от роста, так как во многих упражнениях нужно вытягиваться на полу в полный рост. Выбирать нужно еще по толщине. Толстый коврик мягче, приятнее, отлично подходит для релаксации и статических упражнений. Минус - тяжелый, а значит брать его с собой постоянно в фитнес центр будет тяжело. Тонкий коврик более мобильный, однако не такой мягкий. Идеальный вариант - средний по толщине коврик, примерно 4-5мм.

Некоторые наши коврики оснащены специальной пленкой, как защитой от истирания и разрыва коврика, такую информацию можно также прочитать во вкладке с товаром