Трейлраннинг

Трейлраннинг

Трейлранниг - это бег по бездорожью (от английского “trail” - “тропа” и “running” - “бег”). Спортсмены, занимающиеся трейлом, бегают по полям, лесам, горам и иногда даже пустыням. Такой спорт требует очень специфической экипировки, которая, кроме обычных характеристик беговой одежды, должна отличаться еще и прочностью, пошивом и, в случае кроссовок, подошвой.
Кроссовки для пересеченной местности должны иметь соответствующую подошву. В зависимости от трассы, на подошве есть шипы от 3 до 5 (а иногда и более) сантиметров. Это обеспечивает обуви для трейла необходимый уровень сцепления на неровной поверхности. Длиной же шипов отличаются кроссовки для бега по лесу от кроссовок для бега по горам - если в лесу хватит и 3 мм, то горы требуют усиленного сцепления. Поэтому лес называют слобопересеченной местностью, а горы и подобные места - сильнопересеченной. Обычные кроссовки с рифленой подошвой можно использовать кроме того при пробежках в парках и на гравийных дорожках, такая подошва защитит вас от дискомфорта при попадании крупных камней.
Также важна и прочность кроссовок-внедорожников. Если ваша обувь технична, но сделана для ровных поверхностей - асфальта или трека, то она порвется от любой зацепки. Так что при выборе обуви для трейлраннинга обращайте внимание и на верхнюю часть кроссовка тоже.
Еще одна важная деталь при выборе кроссовок для бега по пересеченной местности - уровень амортизации. Здесь нужно понимать, что вам придется приземляться на разные поверхности с разной высоты, и нагрузка на ноги будет просто колоссальной. Способность обуви принимать часть этой нагрузки на себя является необходимой для здоровья ваших ног.
Обувь для бега по лесу быстро пачкается, так что лучше выбрать темные( черные и коричневые) цвета. Такие кроссовки для трейлраннинга хоть и выглядят мрачно, зато будут куда более практичными. Вам не понадобится стирать их после каждой тренировки, что сэкономит ваше время и силы.
Кроссовки для трейла от Декатлон - решение всех этих вопросов. Наш собственный бренд Kalenji поможет вам обрести вашу идеальную пару кроссовок для бега по бездорожью.
Стоит отметить, что в этом разделе вы сможете найти как мужские кроссовки для бега по пересеченной местности, так и женские.
Для одежды наиболее важными будут такие качества, как наличие карманов и прочность ткани. Карманы важны, так как трейл подразумевает частые тренировки в автономных условиях, а носить с собой рюкзак и другие аксессуары не всегда продуктивно. В карманы же можно положить много гелей, а иногда и флягу с водой.
Купить кроссовки для бега по пересеченной местности на decathlon.ru удобно благодаря бесплатной доставке и возможности оплаты только того товара, который вам подошел.